Biotina!!

Para nossos cabelos permanecerem bonitos e saudáveis, não depende apenas de produtos e cuidados externos. Ele precisa da ação de algumas vitaminas, que atuando juntas ou individualmente, darão força e resistência aos cabelos, entre outros benefícios. A biotina é uma vitamina do complexo B que atua não só na manutenção da integridade da pele, como no crescimento capilar e das unhas. Ou seja, estamos falando de uma belezinha que traz 3 benefícios juntos. Inclusive, já foi empregada em alguns tratamentos para a acne.

Hoje encontramos essa vitamina presente em vários polivitamínicos prescritos por dermatologistas para o fortalecimento dos cabelos. Exemplo disso é a Dermavite e Exímia Fortalize, que possuem 30mcg em sua composição, exatamente a dose diária recomendada de biotina no Brasil.

Sempre corri atrás da Biotina sozinha em sua composição, porque pode ser apenas neura minha, mas sempre que tomo Dermavite, quero comer o mundo kkkkk Gente, parece que abre o meu apetite e ainda junta com os de umas 20 pessoas. É desesperador!! Nunca consigo terminar o tratamento, e termino frustrada. Pois nessa semana, nas minhas idas ao Mundo Verde, encontrei uma mistura de Biotina com Colina, e quando vi essa belezinha me esperando não acreditei. Comprei e no mesmo dia já comecei a tomar a dosagem recomendada, louca pra ver os resultados.

Lembrando sempre que devemos ter cuidado e consumir apenas a dosagem recomendada. Nada em excesso faz bem! Beijinho